Studi: Puasa dapat Meningkatkan Kesehatan Psikologis dan Menurunkan Depresi
![Photo by nicollazzi xiong: https://www.pexels.com/photo/four-rock-formation-668353/](https://selaswara.com/wp-content/uploads/2024/03/pexels-nicollazzi-xiong-668353-1024x682.webp)
SELASWARA.COM — Apa sih yang identik dengan puasa? Tentunya ibadah di Bulan Ramadan ini seringkali dikaitkan dengan kesabaran, hati yang ikhlas untuk memaafkan, dan menahan nafsu untuk menjauhi hal-hal yang bersifat buruk. Namun rupanya, hasil penelitian ilmiah pun menunjukan bahwa puasa memberikan manfaat dalam segi medis. Penelitian yang dilakukan Kazemi, dkk, dalam jurnal The Effect […]
Riset: Situasi Politik Berdampak Pada Kesehatan Mental Kita
![](https://selaswara.com/wp-content/uploads/2023/12/Foto-oleh-cottonbro-studio_-https___www.pexels.com_id-id_foto_pria-orang-orang-apple-iphone-4100486_-1024x683.webp)
Sebanyak 66 persen orang mengalami stres karena iklim politik yang terjadi di negaranya. Politikus Britania Raya, Sir Winston Leonard Spencer-Churchill berujar, bahwa dalam perang kita terbunuh sekali, tapi dalam politik bisa berkali-kali. Polemik dan intrik dalam politik memang tidak tertebak, bisa jadi inilah yang membuat kisruh dalam dunia politik menyebabkan politisi dan masyarakat biasa mengalami […]